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陽虛質(zhì)如何調(diào)理

病情描述：天氣寒冷的時(shí)候腿就會覺得酸痛，大便還會稀溏，是陽虛體質(zhì)來的，陽虛質(zhì)如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    陽虛的體質(zhì)和體內(nèi)的寒氣重有一定的關(guān)系，平時(shí)要多吃一些溫性的食物，如紅糖生姜水，烏雞，紅棗粥，排骨湯，羊肉湯牛骨湯，這些食物有利于祛除寒氣，每天使用熱水泡腳，也可以使用艾葉水泡腳，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，多做一些有氧的運(yùn)動，不要長時(shí)間的久坐，要注意保暖。

  • 陳寶財(cái)
    陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，陽虛的患者在藥物上可以服用右歸丸，六味地黃丸，金匱腎氣丸等中藥成分的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)應(yīng)該多吃一些熱量比較高的食物，可以多吃牛肉，狗肉，羊肉，核桃，韭菜等食物進(jìn)行調(diào)理。還要多進(jìn)行鍛煉身體，提高身體的抵抗能力。多曬太陽，不要過于疲勞，注意休息。保證足夠的睡眠，注意保暖。

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陽虛質(zhì)怎么調(diào)理？ A：陽虛體質(zhì)平時(shí)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃一些補(bǔ)陽的食物，像是牛肉，羊肉，狗肉等....

陽虛質(zhì)喝什么？ A：陽虛體質(zhì)的人會出現(xiàn)手腳冰涼，怕冷，身體乏力，精神狀態(tài)差，臉色淡白。一般....

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