蛋黃的膽固醇高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
蛋黃膽固醇含量較高,如果自身具有一些原發(fā)性疾病所引起血脂異常升高,甚至是由于膽囊疾病以及膽結(jié)石等等,是不建議選擇應(yīng)用一些膽固醇含量較高的食物,平時在日常生活中還需要注意以清淡易消化的食物為主,適當(dāng)?shù)倪x擇,多吃新鮮的蔬菜水果,增加維生素含量。
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
蛋黃里面含有較多的膽固醇,如果平時膽固醇比較高的人,盡可能要避免蛋黃的攝入,還有一些動物內(nèi)臟,肥肉等等這些含有膽固醇也是相對比較高的,所以盡可能要減少攝入。膽固醇高的人平時要適當(dāng)鍛煉身體,每天飯后散步40分鐘,有助于膽固醇的下降,如果效果不好的話,還得需要配合一些藥物進(jìn)行對癥處理。
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