饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

吃什么食物新陳代謝快

病情描述：我比較胖，新陳代謝也是比較慢，請(qǐng)問一下吃什么食物新陳代謝快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可以加快新陳代謝的食物可能有柑橘類水果橙子，柚子，檸檬和酸橙等富含維生素C有助于加快脂肪的代謝速度。對(duì)減輕體重有益。漿果含有大量膳食纖維，熱量又非常少，可以吃覆盆子，草莓，黑莓，藍(lán)莓等，多吃高纖維素的谷物。吃點(diǎn)瘦牛肉，雞肉和火雞肉等能加快新陳代謝的速度，也能延緩消化速度，讓人的飽腹感時(shí)間延長(zhǎng)。

  • 商鵬程
    商鵬程 主治醫(yī)師
    煙臺(tái)市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    新陳代謝是人體正常的生理現(xiàn)象。它能清除我們體內(nèi)的沉積物，并有利于毒素的排出。飲用水是排出毒素的最好方法。早上空腹喝一杯溫水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有效排出便秘。平時(shí)多喝水也有利于排毒。此外，多吃粗纖維食物也有益健康。飲食中少吃肥肉、紅肉和其他酸性食。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

促進(jìn)新陳代謝的方法

新陳代謝指的是機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程... 詳細(xì)?

什么食物可以促新陳代謝

新陳代謝是指機(jī)體內(nèi)與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換，包括合成代謝以及分解代謝兩個(gè)步... 詳細(xì)?

新陳代謝不好怎么辦

新陳代謝與人體消化的能量有關(guān)，新陳代謝比較快的人消化熱量也比較快，而新陳代謝比較... 詳細(xì)?

新陳代謝差怎么辦

新陳代謝是生命體的一種基本特征，主要是指機(jī)體從外界獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吸收并且轉(zhuǎn)化成自... 詳細(xì)?

吃什么藥促進(jìn)新陳代謝

新陳代謝就是指生物體內(nèi)不斷以新生物代替舊生物的過程，通常包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩... 詳細(xì)?

張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

代謝與新陳代謝
陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院

答：不是一回事，新陳代謝主要是為維持生命的機(jī)制進(jìn)行的過程，代謝就不一樣，指的是身體里...

新陳代謝不好 A：新陳代謝不好是由于消化不良導(dǎo)致的，首先平時(shí)要注意飲食，盡量不要暴飲暴食....

新陳代謝太快 A：孩子出現(xiàn)了發(fā)育快，新陳代謝太快，可以見于性早熟，甲狀腺功能亢進(jìn)，對(duì)身體....

新陳代謝問題 A：臉上長(zhǎng)痘應(yīng)該屬于痤瘡，新陳代謝也會(huì)對(duì)此造成一定的影響。但是導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘....

新陳代謝包括什么？ A：新陳代謝，簡(jiǎn)而言之，就是舊的死亡和新生代的過程。新陳代謝是生物體的基本....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...