小孩常常便秘
病情描述：早上孩子起床在廁所很久才出來，我就知道他又便秘了，想知道小孩常常便秘該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級甲等
小孩經(jīng)常便秘要注意改變孩子的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，盡量不使用藥物進(jìn)行治療。飲食上要注意不要讓孩子偏食，要讓孩子常吃些富含維生素的蔬菜和水果，不要吃過多的零食和垃圾食品，一些燒烤類的食品和快餐盡量不買給孩子，也不能吃辛辣刺激的東西，少喝各種碳酸飲料。常給孩子做些富含粗纖維的食物，主食要粗細(xì)搭配，上廁所時不能久蹲。
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田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
小孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘，主要跟家長喂養(yǎng)不當(dāng)以及孩子脾胃虛弱有關(guān)系。首先可以每天以肚臍為中心給孩子順時針按摩按摩肚子，增加腸蠕動，讓孩子多吃一些蔬菜水果，比如蘋果，香蕉等，適當(dāng)可以增加點(diǎn)益生菌，調(diào)理腸道菌群，改善消化，大便困難的話可以臨時用開塞露來緩解。
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