膽固醇高能吃帶魚嗎
病情描述：今天媽媽做飯做了帶魚吃，可是爺爺一口都沒有吃，他說他膽固醇高不能吃，膽固醇高能吃帶魚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
膽固醇比較高的這個情況下是可以吃帶魚的，適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯兄欢ǖ暮锰幍模驗槌詭~，帶魚可以起到一定的保護(hù)心腦血管的作用，而且一些微量元素也是比較多的，平時的飲食當(dāng)中還是要做到飲食方面的清淡，不要吃過多油膩的食物，做到戒煙戒酒，這些都是有好處的。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
膽固醇高是可以吃帶魚的。帶魚表面有一層銀白色的物質(zhì)，含有不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，所以膽固醇高是能吃帶魚的，適當(dāng)食用可以降低膽固醇?；颊咂綍r要少攝入動物的內(nèi)臟、油脂、蛋黃等，戒煙戒酒，低糖低鹽，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。宜用蒸、煮、燴、氽、熬、燉的烹調(diào)方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
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