例假已經(jīng)遲來(lái)了10天？
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)終于來(lái)了，但是已經(jīng)推遲了十天了，可能是最近精神壓力過(guò)大，或者是經(jīng)常熬夜，也可能是生活習(xí)慣的改變導(dǎo)致的月經(jīng)期推遲。既然來(lái)了，那就不要有心理負(fù)擔(dān)了。以后記住養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，不能熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，這樣有利于身體健康，那月經(jīng)周期自然也會(huì)規(guī)律的。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
例假遲來(lái)10天這種多數(shù)考慮是有一些內(nèi)分泌失調(diào)為主，可能是因?yàn)樽罱钭飨⒉灰?guī)律或者精神壓力過(guò)大引起的，也不排除其他子宮內(nèi)膜受損的可能性。建議平時(shí)可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理月經(jīng)的藥物，而且最近要注意適當(dāng)鍛煉身體，也可以自己泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下。
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