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右側(cè)后腰疼痛

病情描述：昨天跑完步之后，突然右側(cè)后腰疼痛，想問一下，要怎么樣，才能緩解這個疼痛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮是腰椎間盤突出或扭傷，可能與最近過度勞累、感冒和彎腰工作有聯(lián)系。建議治療時可使用大活絡(luò)膠囊等。局部熱敷和微波治療，注意休息，減少活動和負荷，避免疲勞，長時間站立，蹲下，長時間坐著，彎腰工作，避免局部寒冷和劇烈運動，適當(dāng)按摩應(yīng)能緩解癥狀。

  • 李群
    李群 醫(yī)師
    萬州區(qū)高筍塘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    有右側(cè)后腰疼痛，可以先服用一些止痛的藥物來緩解目前的癥狀，或者是也可以通過用冷熱療法來緩解疼痛。與你跑步有很大的關(guān)系，考慮可能是由于跑步不當(dāng)，出現(xiàn)了有扭腰的情況導(dǎo)致的。或者是也可以在這段時間內(nèi)，通過用推拿以及通過用按摩的方法來緩解疼痛癥狀。

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陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

擅長：尤其擅長骨關(guān)節(jié)疾病，創(chuàng)傷和運動醫(yī)學(xué)疾病的診斷治療。
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