身體寒氣重應該怎么辦？
-
-
-
趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身體寒氣太重，可以從飲食上進行調(diào)理，多吃一些熱量高和含蛋白質(zhì)高的食物，多增加營養(yǎng)，吃一些補氣養(yǎng)血的食物，如紅棗、山藥、枸杞等，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，有利于祛除寒氣，也可以通過針灸、按摩、拔罐的方式緩解，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，防止損傷陽氣。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
體內(nèi)寒氣重和平時身體虛弱，氣血虧虛，陽氣虧虛，都是有直接的關(guān)系。多吃一些大棗，龍眼肉，山藥，枸杞，核桃，板栗，牛羊肉等補氣血補腎助陽的食物調(diào)理，適當運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。有時間還可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科，在醫(yī)生指導下辨癥后選擇中藥調(diào)理一段時間。
-
-
-
體寒怎么調(diào)理
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
腎虛體寒怎么調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
體寒的人怎么喝蒲公英
曾科學 主任醫(yī)師
-
-
體寒宮寒濕氣重的女人怎么調(diào)理
李娟 副主任醫(yī)師
-
-
治療體寒的中成藥有哪些
王峰 副主任醫(yī)師
-
-
體濕體寒怎么調(diào)理
身體里面的濕氣如果非常嚴重，那么到了下雨天或者在天氣比較寒冷的時候，手腳就變得非... 詳細?
-
-
小孩體寒怎么調(diào)理
體寒是由于體質(zhì)和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間... 詳細?
-
-
體寒不能吃哪些食物？怎么緩解體寒？
體寒是指一種寒性的體質(zhì)，一般患有這種體質(zhì)的人，比較容易感冒，身體比較弱，容易受風... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號