例假怎么還不來
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
正常來說月經(jīng)推遲一個星期或者是提前一個星期之內(nèi)來都是正常的，只要沒有超過一個星期，一般不需要太過擔(dān)心。如果平時壓力比較大，長時間熬夜，作息不規(guī)律的話，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。平時可以多喝一些紅糖水或者是益母草水，對于改善月經(jīng)推遲有一定的效果。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：月經(jīng)受多種因素的影響，如：內(nèi)分泌，飲食，環(huán)境，藥物，情緒等，提前或延遲3~7天屬于正常的，如果沒有性生活，排除懷孕的話，建議您再耐心等幾天，這幾天多休息，保證充足的睡眠，不要吃辛辣吃了生冷食物，注意保暖，不要受涼，避免不良情緒，保持心情舒暢，祝您健康！
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