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肌肉拉傷或者扭傷怎么辦

病情描述:我是一名高中的體育生,我們平時訓(xùn)練強度很大,很容易受傷,我想知道肌肉拉傷或者扭傷怎么辦比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    肌肉拉傷或者扭傷多數(shù)考慮可能是因為平時訓(xùn)練的過程中用力過敏導(dǎo)致的,所以容易造成疼痛或活動受限的癥狀,建議平時在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下可以外用一些鎮(zhèn)痛的藥膏,可以選擇到醫(yī)院做一些相應(yīng)的物理治療,幫助改善,而且治療期間一定要多注意休息,避免再次出現(xiàn)加重。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析:

    你好,出現(xiàn)扭傷或肌肉拉傷的話,是需要臥床休息為主的,避免運動??梢约皶r到醫(yī)院,通過x線等檢查看一下有無骨折,如果疼痛癥狀較重,可以使用非甾體類藥物來進(jìn)行止痛。扭傷的話,是可以通過活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療的。如果肌肉拉傷比較嚴(yán)重的話需要很長時間修復(fù)。

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