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看了毛蟲或蠕動(dòng)的蟲覺得十分恐懼怎么辦

病情描述：看了毛蟲或蠕動(dòng)的蟲覺得十分恐懼怎么辦呢？有什么辦法緩解這種恐懼呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    事實(shí)上，首先，你可以讀更多關(guān)于這些昆蟲的書。對蟲子了解也是一個(gè)熟悉的過程。這通常會(huì)沖淡你當(dāng)前的情緒。當(dāng)你意識(shí)到美麗可愛的蝴蝶是一只毛毛蟲時(shí)，你可能會(huì)有更深刻的理解。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的恐懼實(shí)際上更多的是由你的想象強(qiáng)加給你的，我相信你很快會(huì)好起來的。

  • 李娟
    李娟 主治醫(yī)師
    兗州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    對昆蟲有些恐懼是正常的。至于你說的，你會(huì)害怕在電視上看到照片和洗碗。事實(shí)上，這是恐懼的概括，也就是說，將這種感覺傳播到生活的其他方面。事實(shí)上，這主要是因?yàn)槟闾谝膺@種情況。指南:事實(shí)上，首先，你可以閱讀更多關(guān)于這些昆蟲的書籍。了解bug也是一個(gè)熟悉的過程。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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