覺(jué)得有點(diǎn)心理不正常怎么辦
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果感覺(jué)有一些不良的心理狀態(tài)的話，建議可以選擇到心理科或者是精神科進(jìn)行就醫(yī)治療，明確具體的身體情況，如果患有精神疾病的話，可以適當(dāng)?shù)目诜盟幷{(diào)理，并且通過(guò)系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)治療來(lái)改善不良的健身狀態(tài)，建議患者平時(shí)要注意保持心態(tài)平和，避免精神刺激。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
覺(jué)得自己的心理不正常的這個(gè)情況，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，有可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大所造成的或者是因?yàn)闆](méi)有休息好，或者因?yàn)樯眢w方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題，有一些心理負(fù)擔(dān)的存在，所以說(shuō)不要盲目的給自己一些心理方面的暗示，如果真的有不舒服的情況，也是要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，對(duì)癥治療。
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