饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 精神心理科> 精神病科

由于好勝心強(qiáng)提前準(zhǔn)備考研搞得自己心煩焦慮

病情描述：由于好勝心強(qiáng)提前準(zhǔn)備考研搞得自己心煩焦慮有什么好的緩解方法呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    考研壓力太大，造成焦慮不安，一般可以服用解郁安神顆粒調(diào)理一下。好勝心強(qiáng)，也就是自尊心比較強(qiáng)，害怕失敗，其實(shí)對于這個(gè)問題要采取一個(gè)平和心去面對，盡自己的努力去爭取成功。學(xué)習(xí)也需要掌握科學(xué)的方法，長時(shí)間過度用腦并不是一個(gè)好方法，還有可能誘發(fā)身體的一些疾病，太過在意某件事也容易出現(xiàn)失敗。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
    病情分析：

    可以延長深度睡眠的時(shí)間或者加快入睡，考研前咖啡茶酒都不宜飲，放松練習(xí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還要自己給自己心理暗示，選擇了考研這條路，就要面對考研的壓力，考研焦慮緊張是來源于睡眠不好，有人出現(xiàn)考前焦慮緊張癥狀，不要去和別人做比較，專注眼前的事情做好就可以，也不要著急。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

焦慮心慌氣短怎么緩解

心慌氣短在臨床中屬于較為常見的臨床癥狀，引發(fā)的病因有很多，常見有心臟病，甲亢，低... 詳細(xì)?

什么是焦慮癥

現(xiàn)在生活、工作的壓力比較大，加上整個(gè)社會(huì)都處于新興化的轉(zhuǎn)變，所以在多種壓力的影響... 詳細(xì)?

焦慮都有什么危害

隨著生活、學(xué)習(xí)和工作壓力的增大，很多人都出現(xiàn)焦慮的情況。一般來說，這是一種正常的... 詳細(xì)?

什么是焦慮型高血壓

焦慮型高血壓包括焦慮癥和高血壓兩種病癥，主要是指患者在緊張、焦慮和極大壓力下產(chǎn)生... 詳細(xì)?

焦慮癥的飲食

焦慮癥現(xiàn)代高速發(fā)展的社會(huì)中人們經(jīng)常出現(xiàn)的一些病癥。焦慮癥主要就是一種以焦慮狀態(tài)為... 詳細(xì)?

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

焦慮
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答：您好 頭暈與睡眠質(zhì)量不好 壓力大，頸椎病壓迫神經(jīng) 腦供血不足，氣血不足等原因...

焦慮心悸 A：焦慮心悸盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮或者是營養(yǎng)心肌類的藥物來進(jìn)行治療。千....

焦慮頭暈 A：焦慮頭暈可以通過自我調(diào)節(jié)或者藥物治療進(jìn)行緩解。第一，在平時(shí)生活中不要太....

心悸焦慮 A：心悸焦慮也有可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭匾l(fā)的癥狀，如果平時(shí)生活沒有規(guī)律，工....

焦慮和焦慮癥的區(qū)別？ A：簡單的解釋 焦慮超過正常人的能承受的范圍時(shí)就變?yōu)榻箲]癥。焦慮是一般人的....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...