背部肌肉拉傷怎么辦
病情描述：可能沒有活動開來，做瑜伽過程中，后背就有點刺痛感，背部肌肉拉傷怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者背部肌肉拉傷之后需要注意休息，不要進行激烈運動，患者可以在局部進行冷敷過后進行熱敷，也可以涂抹消炎止痛的藥物治療，可以在醫(yī)生指導下使用非甾體類消炎止痛藥，配合按摩或者中低頻療法，紅外線療法治療，而且需要使用硬板床休息，不要長時間的久坐。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
患者由于做瑜伽出現(xiàn)背部肌肉拉傷，建議在近期最好是不要再去做瑜伽，同時可以去醫(yī)院做一些外治療法，比如針灸治療，推拿治療，熱敷療法，紅外線照射療法，超聲波療法等治療，能夠有效的放松背部緊張的肌肉，促進肌肉的修復，緩解肌肉疼痛的癥狀，以后做瑜伽的時候，建議最好量力而為。
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