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孕晚期吃什么好

病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕晚期了，馬上就要生寶寶了，請問孕晚期吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕晚期可以多吃一些木耳瘦肉紅棗，多補充一些維生素，孕晚期如果營養(yǎng)不足的話，就會容易導致貧血，貧血會對胎兒發(fā)育有影響，在補充營養(yǎng)的同時，還不能營養(yǎng)過剩，否則胎寶寶太大，分娩的時候就會有困難，嘴媽媽應該選擇體積小營養(yǎng)價值高的食物，也可以適當?shù)脑黾右恍┐旨Z。

  • 陸建琴
    陸建琴 副主任醫(yī)師
    天長市婦幼保健計劃生育服務中心 一級
    病情分析：

    懷孕晚期要適當注意控制水果稀飯和高糖飲食的攝入，以免引起胎兒生長過快發(fā)生巨大。飲食建議科學搭配營養(yǎng)合理，每天注意攝入一定的蔬菜，豆制品，瘦肉和主食，避免是油炸煙熏的食物，不要攝入太多的鹽分，以免引起水腫，適當運動有利于分娩時發(fā)動 宮縮也有利于胎頭下降。。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對圍產(chǎn)醫(yī)學、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗，技術嫻熟，對妊娠期糖尿病及妊娠期高
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