來例假應(yīng)該注意些什么呢
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病情分析：
來例假的時候一定要注意休息，不要有劇烈的運動，也不要太勞累，飲食上需要以清淡溫和性有用營養(yǎng)的食物為主。如果每次都疼的要死，很可能是痛經(jīng)原因引起的。痛經(jīng)分為兩種情況，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，另外一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，最好及時就診，做相關(guān)的檢查，對癥調(diào)理。
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病情分析：
女性朋友在來例假的時候要注意腹部保暖，避免受涼，禁食生冷辛辣刺激的食物，以免引起痛經(jīng)的風(fēng)險，其次月經(jīng)期女性自身抵抗力會降低，患各種疾病的幾率會增加，要注意避免勞累，熬夜等，最后月經(jīng)期宮口擴(kuò)張，子宮內(nèi)膜剝脫出血，要注意月經(jīng)期衛(wèi)生，禁止性生活，避免感染等。
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