青少年駝背怎么矯正
病情描述：兒子今年才14歲就開始駝背了，請問青少年駝背怎么矯正最有效？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
通常是因?yàn)樯险n的時候的坐姿不正確，或者走路和運(yùn)動的時候使用了不正確的方法，所以導(dǎo)致駝背，首先睡覺的時候可以在后面的脊柱下面來墊一塊枕頭，然后把頭向后面來仰，這樣堅(jiān)持一段時間就可以了，每天都要保持這種習(xí)慣，平常在家的時候可以坐硬的木頭椅子，而且要保持背部的直立，兩邊的肩膀也要勁量的后挺。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
青少年駝背可以穿戴矯形器進(jìn)行矯正的，也可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，平常要注意保養(yǎng)，要保持良好的日常生活姿勢，不要低頭過多，不要彎腰過多，可以多游泳，加強(qiáng)脊柱的力量，如果保守治療無效的話，需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療的。
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