脖子很容易酸
-
-
-
曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
如果是耳朵脖子出現(xiàn)不舒服,可能是因?yàn)轱L(fēng)吹著涼或者是扭傷所導(dǎo)致的,如果是屬于經(jīng)常性的,可能是由于脖子不適所導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫,建議可以及時的去做一個拍片的檢查來進(jìn)行確定,平時是需要多注意保持正確的姿勢,不要長時間的低頭,不要長時間的坐著是可以有所緩解的。
-
-
-
-
馬曉微 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡覺不保持良好的睡眠姿勢或脖子僵硬會導(dǎo)致脖子疼痛。工作長期的案頭工作也會導(dǎo)致頸部疼痛。1.將毛巾浸泡在熱水中,放在脖子上熱敷,可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),緩解疼痛。2.可以做一些適當(dāng)?shù)念i部鍛煉,繞脖子兩圈,或者前后點(diǎn)頭,可以有效減輕疼痛。3.涂抹活血止痛膏,可在短時間內(nèi)改善頸痛癥狀。
-