常年嚴(yán)重便秘
病情描述：平時不太注意飲食狀況，導(dǎo)致常年嚴(yán)重便秘，現(xiàn)在調(diào)整了也會便秘，該怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
服用潤腸通便的藥物，常年便秘飲食上進(jìn)行調(diào)理也是非常重要的，平時可以多進(jìn)行一些體育鍛煉，比如可以選擇散步，每天可以按摩腹部肌肉，幫助胃腸道的蠕動，飲食上要吃一些容易消化吸收的食物，還有粗纖維的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，吃一些蜂蜜，都能夠達(dá)到潤腸通便的作用。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
常年嚴(yán)重便秘的話，那么就要及時的吃一些便秘的藥物，因?yàn)殚L期嚴(yán)重便秘就會很容易影響到腸胃的功能，而且對身體也是很有傷害的，平時一定要注意飲食情況，不要總也吃一些垃圾食品，多吃青菜和水果，多吃一些粗纖維的食物，每天也可以多喝水，這樣的話都是可以有效的治療便秘的。
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