晚上做噩夢(mèng)是什么原因
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病情分析:
如果晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)有可能是白天情緒長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)引起的,另外如果最近一段時(shí)間經(jīng)常受到一些不良的精神刺激,也會(huì)造成類似的癥狀,建議可以適當(dāng)口服一些安眠類的藥物進(jìn)行治療,另外平時(shí)白天的時(shí)候一定要保持情緒的平和,避免太大的情緒波動(dòng),慢慢的就能緩解。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上做噩夢(mèng)的原因是比較多的,要考慮,可能是因?yàn)榻诘膲毫Ρ容^大,想的事情比較多,長(zhǎng)期處于一種緊繃的狀態(tài)當(dāng)中,或者是因?yàn)榻诘男那椴皇呛芎?,或者是和白天所想的事情有著一定的關(guān)系,有一些心理暗示的原因,那么建議要調(diào)整一下自己的生活狀態(tài),學(xué)會(huì)放松。
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