半夜醒后無(wú)法入睡
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
半夜醒來(lái)屬于睡眠維持困難,也屬于一種失眠。睡眠維持困難是指晚上醒來(lái)后難以入睡,或者最后醒來(lái)的時(shí)間比預(yù)期的起床時(shí)間要早得多。半夜醒來(lái)很容易,而中年人和老年人更容易發(fā)生這種情況。如果你第二天感覺身體狀況不好,你會(huì)感到困倦和困倦,你總是想睡覺,這表明這種狀況已經(jīng)影響了你的正常生活,需要治療。治療早醒的藥物主要促進(jìn)睡眠時(shí)間延長(zhǎng),如地西泮藥物和非苯二氮卓類藥物。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,后半夜無(wú)法入眠,考慮是失眠的情況,大多數(shù)是由于精神壓力大,或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況,建議晚上睡覺時(shí)放松心情,不要給自己太大的壓力,實(shí)在睡不著的話可以閉目養(yǎng)神。如果長(zhǎng)時(shí)間后半夜無(wú)法入睡的話,建議去醫(yī)院檢查一下,在醫(yī)生指導(dǎo)下相應(yīng)的調(diào)理一段時(shí)間。
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