老想扭脖子一扭就咔咔響不扭很不舒服
病情描述：最近老想扭脖子一扭就咔咔響不扭很不舒服，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)不會(huì)對(duì)脖子有害呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況應(yīng)該是頸椎不好造成的現(xiàn)象，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐ひ慌げ弊樱遣灰^(guò)于劇烈，否則會(huì)傷害到頸椎。平時(shí)可以試著做做頸椎操，有助于緩解脖子不舒服的癥狀，也可以試著在頸椎部位進(jìn)行熱敷，也可以用一些頸椎部位的按摩儀等等。平時(shí)要多注意休息，不要過(guò)于勞累，坐著和站著的時(shí)候，盡量保持后背挺直。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
脖子一扭咔咔響可能是由于關(guān)節(jié)的滑液造成的，滑液是潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的，如果有氣體跑進(jìn)去就會(huì)在扭動(dòng)脖子的時(shí)候出現(xiàn)響聲，如果平時(shí)經(jīng)常低頭看書，學(xué)習(xí)或者工作容易出現(xiàn)局部肌肉緊張，也會(huì)出現(xiàn)此現(xiàn)象發(fā)生，建議最好避免長(zhǎng)時(shí)間低頭一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，盡量不要經(jīng)常扭動(dòng)脖子，對(duì)于頸椎可能會(huì)造成一定的影響。
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