脖子疼痛僵硬怎么辦
病情描述：我的工作時間比較長，一直坐在辦公桌前，最近幾天脖子不舒服，脖子疼痛僵硬怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
在大多數(shù)情況下頸部僵硬主要是由不良的生活習慣造成的。首先我們必須糾正良好的生活習慣和工作姿勢，避免低著頭，避免枕頭太高太軟，避免長時間重復某一姿勢或某一動作，睡在硬木板床上，并進行適當?shù)捏w育鍛煉，如羽毛球和游泳，口服消炎止痛藥物洛索洛芬鈉，肌肉痙攣緩解藥物鹽酸乙哌立松。按摩、按摩、針灸和理療都可以適當進行。
-
-
-
-
王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
對于這種情況，最好是去醫(yī)院做一下拍片檢測，看是否是頸椎病導致的一種疼痛僵硬現(xiàn)象，與長時間的工作不注意活動或者是吹空調(diào)有一定的聯(lián)系，而且與經(jīng)常性的受涼也有一定聯(lián)系的，一定要針對性的采取一些藥膏口服藥物進行治療，平時可以用熱毛巾熱敷脖子，疼痛部位緩解，要多注意保暖。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號