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晚上睡覺(jué)脖子疼

病情描述：不知道為什么，晚上睡覺(jué)脖子疼，請(qǐng)問(wèn)一下晚上睡覺(jué)脖子疼怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)脖子疼，有可能是枕頭太高引起的，白天不要長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者電腦，多做一些有利于緩解頸椎病的活動(dòng)，比如扭脖子，也可以按摩頸椎，還可以做一些俯臥撐，仰臥起坐，打羽毛球等活動(dòng)，按時(shí)休息，吃一些骨頭湯，不要挑食，多穿寬松的衣服，不要穿太高的鞋。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    如果只是晚上睡覺(jué)脖子疼的話，可能是由于脖子受寒造成的，可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷能夠有效地促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減少疼痛的情況。晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意肩膀的保護(hù)，避免讓肩膀露在外面，能夠有效地減少脖子受寒。也有可能是由于預(yù)約枕頭不太舒服造成的，建議可以選擇一些比較柔軟的枕頭。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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