提高視力的食物?
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,多食用蛋白質(zhì)及鈣素食物。蛋類,乳類,肉類,菌類,豆制品,牛肉,黑胡椒,玉米,小米。多食富含維生素的食物。如魚(yú)肝油,動(dòng)物肝臟,奶類,蛋黃,新鮮蔬菜,水果,硬果類,花生,核桃仁,等蘑菇,粗糖等。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,祝您健康?/p>
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級(jí)甲等
身體一般缺乏維生素A時(shí),眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀,容易疲勞,嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮,甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。補(bǔ)充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。如新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。
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保護(hù)視力的食物和水果
秦敏 主任中醫(yī)師
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李建良 副主任醫(yī)師
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李建良 副主任醫(yī)師
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周鍵 副主任醫(yī)師
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馬勝生 主任醫(yī)師
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提高視力的方法
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如何提高孩子的視力值
孩子視力低的原因可能是平時(shí)缺乏戶外運(yùn)動(dòng),用眼不合理,睡眠缺乏等,引起的視疲勞,或... 詳細(xì)?