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提高視力食物有哪些?

病情描述:提高視力食物有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    為了提高視力,可以吃獼猴桃,胡蘿卜,蜂蜜,枸杞子以及葡萄等等,吃這些東西可以增高視力。對(duì)眼睛視力是有保護(hù)的作用,對(duì)眼睛健康也是有好處的。經(jīng)常熬夜,經(jīng)常用眼的人可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些東西,但是也不可暴飲暴食,要合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng),這是飲食原則。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)平衡,身體才會(huì)健康。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    提高視力這種情況主要是應(yīng)用一些補(bǔ)充魚肝油的食物,這些情況下可以多吃一些胡蘿卜,可以多吃一些魚類的食物,比方說(shuō)多吃一些帶魚或者是海魚,同時(shí)也可以多吃一些蔬菜和水果,平時(shí)建議多吃一些白菜油菜或者菠菜類蔬菜,有利于提高視力的情況的

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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