怎樣才能夠健康瘦脖子
病情描述：最近發(fā)現(xiàn)脖子上長了好多贅肉，很難看，怎樣才能夠健康瘦脖子呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
如果發(fā)現(xiàn)脖子上長了好多贅肉，這是會影響美觀的。千萬不要胡亂使用減肥藥物來治療，以免影響身體健康。最好是嚴(yán)格控制飲食，多吃蔬菜水果，不要吃含有脂肪過高的食物；同時及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院普外科就診檢查，如果是由某些疾病引起的，就要積極治療。如果排除疾病因素，可以采取按摩、理療等方法治療，必要時可以采取手術(shù)的方法治療，這些治療方法都是比較健康的。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
做好局部按摩，避免局部出現(xiàn)水腫的狀況，運(yùn)動鍛煉的時候應(yīng)該多對肩頸部位進(jìn)行活動，還有就是一定要涂抹護(hù)頸霜，改善頸部皮膚狀態(tài)，有利于頸部曲線的美化，還有就是避免長時間低頭，否則會導(dǎo)致頸部脂肪堆積部位移位，也是不利于頸部美觀的。每日進(jìn)行頸部的按摩，可以用手從下巴部位下滑至鎖骨。
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