經(jīng)常便秘該怎么辦
病情描述：不管吃什么東西，特別容易就便秘了，而且每次便的時(shí)候還會(huì)覺得肛門疼，經(jīng)常便秘該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常出現(xiàn)有便秘的癥狀，可以采用口服潤滑腸道的藥物來進(jìn)行對癥用藥治療緩解便秘的表現(xiàn)，同時(shí)還要注意改變不良的生活習(xí)慣，要注意適量的增加水果和蔬菜的攝入量，可以起到補(bǔ)充人體的維生素的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充腸道內(nèi)的膳食纖維，增加腸道的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要多喝水。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常的便秘，比較常見的原因是胃腸道蠕動(dòng)減慢上火，或者是受涼，飲食結(jié)構(gòu)不合理等導(dǎo)致的，建議你口服潤腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)理，多喝一些溫開水，不要吃過于辛辣，生冷和刺激性的食物，要容易消化的軟食為主，不要受涼，不要熬夜和勞累，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。
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