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睡不著后心中有恐懼該怎么辦

病情描述：這兩天晚上總是睡不著，而且心里老是胡思亂想，感到恐懼，這該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，或者是出現(xiàn)焦慮癥?？紤]是出現(xiàn)了肝郁氣滯，或者是出現(xiàn)陽(yáng)氣不足的情況，可以配合使用振源膠囊。而如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用安神補(bǔ)心丸，或者是朱砂安神丸。而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用理氣舒心片，可以配合使用維生素B1片。

  • 呂鳳珍
    呂鳳珍 主治醫(yī)師
    北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    考慮是因?yàn)槌霈F(xiàn)了一些疑心病或者是焦慮癥的傾向，首先是需要解決睡眠的問(wèn)題，睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致情緒的波動(dòng)，導(dǎo)致煩躁，是可以使用一些補(bǔ)腦的口服液，另外要注意不要給自己造成一些恐懼的心理，比如說(shuō)經(jīng)歷或者是挫折就會(huì)導(dǎo)致情緒的變化，晚上的話要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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龐吉成
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