著涼了肚子里有寒氣怎樣排出
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
肚子著涼有寒氣可以通過以下方法改善，比如出汗、排便等，通過這兩種方式都可以把體內(nèi)的寒氣排出，另外的體寒之人在受涼以后就會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，這也是一種排出體外的方式，在天氣比較炎熱的時候很容易出汗，出汗也是排除寒氣的一種有效的方法，所以可以根據(jù)自己的適應(yīng)能力選擇。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學(xué)職工醫(yī)院 一級
肚子著涼之后可以喝一杯熱紅糖水，也可以用手輕輕的按順時針方向來按摩腹部以此來緩解癥狀，也可以用熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷。也可以把生姜，薄荷，蔥白等物一起煮水喝有助于排除體內(nèi)的寒氣。也可以選擇用艾灸肚臍的方法，促使肚子內(nèi)的寒氣排出，平時要注意做好肚子的保暖工作。
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