身體虛弱如何進補
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這是由于患者身體虛弱或者身體免疫力低下導致的癥狀，建議平時適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，多曬曬太陽促進鈣的吸收，可以增強身體免疫力，飲食方面多吃一些動物肝臟或者豆制品之類的食物補充營養(yǎng)，必要時補充一些微量元素或者鈣劑，多注意休息不要過度疲勞，多吃新鮮的水果蔬菜。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
身體虛弱的話，可以通過進補改善體質(zhì)，增強機體的免疫力，平時可以每天早晨一個雞蛋，一杯牛奶，飲食盡量的不要吃油膩的食物，多吃一些富有營養(yǎng)并且容易消化的食物，在藥物方面可以吃一些保健作用的補品，如果氣血虧虛的話，可以服用阿膠大棗等，平時可以泡一杯黃芪或者太子參。
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