吃的東西很少為什么會發(fā)胖
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
考慮是和飲食結構不合理是有關系的，首先是需要看飲食，油炸的食物，餅干的還有高熱量的高糖低營養(yǎng)的食物，是盡量的要少吃的，建議要多吃一些富含蛋白質維生素的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果，還有奶制品，并且是需要配合運動，那晚上吃過飯半個小時之后是可以進行慢跑的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
飲食比較少身體發(fā)胖不能排除內分泌問題，如甲狀腺功能減退，再就是與個人體質，活動量小脂肪堆積等情況，還容易引起食欲不振，心動過緩心慌，乏力沒精神等情況，可以到醫(yī)院檢查內分泌甲狀腺功能等看看，平時少吃零食，不要吃太油膩食物，加強運動鍛煉等有利于控制體重。
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