腳部肌肉拉傷怎么辦
病情描述：前些天去跑步的時候沒做準備運動，拉傷肌肉，腳部肌肉拉傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
足部肌肉拉傷后，可通過以下方法恢復，肌肉可快速恢復。例如，限制運動，抬高小腿，抬高腳約20厘米，可以促進局部腫脹消退，減輕局部水腫，緩解疼痛癥狀。同時，云南白藥氣霧劑可外用，緩解疼痛癥狀?？诜颇习姿幠z囊、金淑活血片、接骨片等。這些藥物通常需要在受傷后72小時服用，不能提前服用。口服會加重臨床癥狀。72小時后，局部熱敷促進腫脹消退。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腿部肌肉拉傷可以服用非甾體類止痛藥進行治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑，同時可以配合進行物理治療，比如針灸，照射紅外線燈等治療，主要是由于在運動之前沒有做好拉伸運動而導致的會出現(xiàn)疼痛，腫脹等癥狀?？梢远嘤脽崦頍岱?，同時配合按摩。平常在進行運動之前要做好拉伸運動。
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