便秘吃些什么水果好呢
病情描述：我發(fā)現(xiàn)我最近幾天。早上去上廁所的時候。排便總是很費力。總是要花費我很多的時間。已經影響到了我的生活，讓我很苦惱，所以。醫(yī)生像我這種的便秘吃一些什么水果比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
便秘一般可以吃一些水果就行，不管什么樣的水果都是可以。但是對于脾胃虛弱，腸蠕動慢引起的便秘，盡量少吃水果，因為水果服用過多會導致脾胃虛弱的加重，引起胃脹，胃疼消化不良的情況。而這個時候的便秘重點可以服用一些水果，盡量在飯前服肉，另外也可以在早上排便的時候喝一些淡鹽水
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
得了便秘合理飲食，多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、菠蘿、芒果、草莓、玉米、紅薯、芹菜、菠菜、韭菜、胡蘿卜、海帶等富含膳食纖維的食物，避免煙酒。服用口服液溫和通便的中成藥進行調理治療，口服液具有調理氣血、減少不良反應、清臟腑、導滯的作用?？稍黾游改c平滑肌張力，促進胃腸蠕動，治療便秘。療效溫和持久，加速腸蠕動功能恢復，減少并發(fā)癥。
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