產(chǎn)后腰疼食療能有效嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后腰痛是產(chǎn)后產(chǎn)婦的常見癥狀，病因很多，包括子宮恢復(fù)所引起的牽連性疼痛、不良的生活習(xí)慣等?；颊呖梢圆扇∈朝煹姆绞絹碚{(diào)理，合理膳食并補(bǔ)充營養(yǎng)。此外，子宮縮窄引起的腰痛可在3周左右恢復(fù)。如果癥狀得不到緩解，就需要及時(shí)檢查，通常采用針灸等非藥物治療，無副作用。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
產(chǎn)后腰疼進(jìn)行食療會有一定的效果，可以多吃羊肉、紅棗等，緩解腰疼癥狀。也可以多吃含鈣高的食物，如豆制品，蝦皮等來補(bǔ)鈣。產(chǎn)后腰疼如果需要哺乳，是不能吃藥的，避免影響胎兒，建議要休息好，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉腰背肌肉，也可以熱敷和按摩腰部，促進(jìn)血液循環(huán)，慢慢的疼痛就會緩解，如果腰疼長時(shí)間沒有緩解，需要到醫(yī)院做檢查并對癥治療。
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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腰疼睡覺時(shí)應(yīng)該仰臥，可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被，保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?
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