快速緩解便秘的方法是什么
病情描述：最近這幾天我一直都會(huì)偶爾的便秘一下，我以為它自己會(huì)好的，可是好像越來(lái)越嚴(yán)重了，今天的便秘就比較痛苦了，我想快去緩解痛苦，我就想問(wèn)一下醫(yī)生，快速緩解便秘的方法是什么??？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解便秘，可以口服藥物治療或者灌腸治療，平時(shí)飲食要清淡一些，多吃纖維素的食物，避免吃生，冷辛辣刺激性的食物，多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，日常生活中要多運(yùn)動(dòng)，熱毛巾熱敷腹部，配合腹部按摩，順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持心情愉快，充足的睡眠。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
如何快速緩解便秘的，需要先了解便秘的原因。無(wú)論是功能性便秘還是器質(zhì)性便秘，都需要改進(jìn)腹部平片或腹部CT，必要時(shí)，進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，進(jìn)一步明確診斷。首先，飲食調(diào)理，比如早上可以喝一杯溫蜂蜜水，蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用。此外，飲食上要多吃蔬菜、水果和各種富含粗纖維的粗糧，如高粱米、芹菜、蘋果、梨等；其次，飯后按摩，順時(shí)針按摩腹部，有助于排便順暢。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過(guò)了多載春秋，迎來(lái)了拿著退休工... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)