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開車時間長腰疼怎么辦

病情描述：開車時間久了之后，腰部就會疼，按摩之后會緩解一些，開車時間長腰疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮是病人開車的坐姿不正確所導(dǎo)致的疼痛，大部分的開車族都喜歡把整個身體都窩進(jìn)椅子里面，這樣的姿勢會造成脊椎呈現(xiàn)以個弧形，長時間保持這個姿勢會導(dǎo)致彎腰駝背以及背痛，建議病人可以將臀部向前移動，讓脊椎穩(wěn)穩(wěn)的落在臀部上，還有一種辦法就是在后背墊一個小枕頭可以緩解背痛。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    長時間的久坐會引起腰部肌肉損傷，繼而產(chǎn)生疼痛。針對腰肌勞損患者除腰部疼痛外，部分患者還會出現(xiàn)腰部酸脹感。勞累時加重，休息時癥狀可自行緩解。針對腰肌勞損患者可采取藥物治療、局部封閉、理療、中醫(yī)、推拿、針灸等多種治療方案控制癥狀，減少復(fù)發(fā)，提高患者生活質(zhì)量。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長：對骨科常見疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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