總膽固醇高有什么辦法解決或預(yù)防
病情描述：去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)總膽固醇高，總膽固醇高有什么辦法解決或預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇是人體血脂中一種比較重要的指標(biāo)，如果膽固醇升高，尤其是重度升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病，尤其是冠心病的發(fā)生率會(huì)大大增高，一般輕度升高，建議飲食控制，如果是中重度升高，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來口服藥品平素注意清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期期間就能夠有效的避免該數(shù)值升高。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
總膽固醇高主要是跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有很大的關(guān)系，飲食里面膽固醇含量過多，就有可能會(huì)導(dǎo)致總膽固醇偏高，首先需要調(diào)整飲食，多吃蔬菜，少吃葷菜，避免高膽固醇等食物的攝入，例如蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟，魚籽等這些都是避免攝入的，如果是通過食療效果不好，需要采取降膽固醇的藥物對(duì)癥處理，平時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉。
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