盆骨寬可以變小嗎
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
骨盆寬是可以通過自身努力,相對變小的,效果最明顯的就是健身,尤其是下肢的多種力量訓(xùn)練,可以使骨盆周圍的肌肉更加結(jié)實、緊致,對骨盆產(chǎn)生明顯的收縮、牽拉作用,使相對較寬的骨盆發(fā)生細微的變化,平時最好不要經(jīng)常保持坐姿,經(jīng)常保持坐姿,會使骨盆周圍的肌肉、韌帶逐漸松弛,增大骨盆的寬度。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
根據(jù)你的描述,由于你現(xiàn)在已經(jīng)進入成年期,人體的骨骼生長發(fā)育已經(jīng)停止了,所以想要改變骨盆的大小是比較困難的。建議你如果沒有影響到你的日常生活的話,沒必要改變骨盆的大小。如果你一定要改變的話,建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找醫(yī)生就診,根據(jù)你的實際情況,必要的時候進行手術(shù)治療。
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盆骨錯位怎么復(fù)位
人們在有盆骨錯位問題發(fā)生后,患者最先顯著癥狀就是盆骨外形變得更寬、更扁,部分患者... 詳細?