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盆骨縮小的有效方法

盆骨縮小的有效方法 盆骨
主講專家
龍騰飛
龍騰飛 主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科

簡介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復治療。
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在妊娠和分娩過程當中,由于腹直肌的分離恥骨聯(lián)合的分離,還有骶髂關(guān)節(jié)紊亂、生物力學的改變,會導致骨盆的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生很大改變。這個時候骨盆會變得寬大松弛,臀部會出現(xiàn)下垂腹部會出現(xiàn)腹直肌的分離。但是大部分女性在產(chǎn)后六周,能夠逐漸恢復到孕前的狀態(tài)。當然有一些女性不恢復,甚至會持續(xù)存在并加重改變。這些女性就需要去做骨盆的修復,骨盆修復并不是單純的骨盆縮小,而是讓他在解剖和功能上得到恢復,方法包括綜合性的減重、盆底功能訓練、腹直肌分離以及手法復位。當然還需要有運動康復,進一步改變我們的生物力學,從而達到骨盆恢復的一個效果。骨盆同時就會有縮小的效果。如果沒有發(fā)現(xiàn)骨盆的寬大引起來的疼痛。他是在正常的解剖位置上功能也是正常,不一定是需要去康復的。

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