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龍騰飛 主治醫(yī)師
簡介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復治療。
在妊娠和分娩過程當中,由于腹直肌的分離恥骨聯(lián)合的分離,還有骶髂關(guān)節(jié)紊亂、生物力學的改變,會導致骨盆的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生很大改變。這個時候骨盆會變得寬大松弛,臀部會出現(xiàn)下垂腹部會出現(xiàn)腹直肌的分離。但是大部分女性在產(chǎn)后六周,能夠逐漸恢復到孕前的狀態(tài)。當然有一些女性不恢復,甚至會持續(xù)存在并加重改變。這些女性就需要去做骨盆的修復,骨盆修復并不是單純的骨盆縮小,而是讓他在解剖和功能上得到恢復,方法包括綜合性的減重、盆底功能訓練、腹直肌分離以及手法復位。當然還需要有運動康復,進一步改變我們的生物力學,從而達到骨盆恢復的一個效果。骨盆同時就會有縮小的效果。如果沒有發(fā)現(xiàn)骨盆的寬大引起來的疼痛。他是在正常的解剖位置上功能也是正常,不一定是需要去康復的。
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盆骨變形的危害
盆骨由闌尾和兩側(cè)的髖骨組成,它的形狀像一個盆,被稱為骨盆。分為上部大骨盆和下部小骨盆兩個部分。盆骨變形是指骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象,正常情況下的骨盆位置向前傾斜一定的角度,而當盆骨變形不但會影響美觀,還會加重下背部及頸部的... 詳細»
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盆骨前傾的癥狀
盆骨是人體骨盆的骨骼,如果出現(xiàn)前傾的情況,容易導致腰椎疼痛或者腰間盤突出等疾病。在出現(xiàn)盆骨前傾的時候,可以采取一些運動的方式矯正前傾的盆骨,例如平板支撐、背部肌肉拉伸等,能放松腰部的肌肉,改善前傾的盆骨。 詳細»
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盆骨高低自我矯正方法
如果患者出現(xiàn)骨盆高低不一樣的情況,首先建議,在日常生活中,一般可以通過兩種方法來進行自我矯正?;颊呖梢韵扔肨字屈曲平躺的方法來矯正?;颊咂教稍趬|子上,雙手放在身體的兩側(cè),然后將腿部彎曲抬起腳步向上伸直,同時腳尖也要與腳面... 詳細»
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女士盆骨前傾矯正方法
骨盆前傾指的是骨盆位置偏移,人體骨盆的整體向前傾斜的一種病理表現(xiàn),在女性中較為多見,尤其是經(jīng)常穿高跟鞋、孕婦等人群。在出現(xiàn)骨盆前傾之后,患者可以通過平時的鍛煉來幫助矯正,并且要注意增加腰腹部的肌肉鍛煉,從而保持骨盆平衡,... 詳細»