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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
弓形足是一種先天性骨骼發(fā)育畸形類的疾病，這種疾病所表現出來的癥狀就是腳的前后有彎曲，足弓也就是人們說的腳底心部位比較高，在腳底會形成一個弧度，所以這種疾病又被叫做爪形足，在患者站著的時候，腳底心部位不能著地，這樣人的腳踝發(fā)育也會有畸形，嚴重的會影響到膝關節(jié)以及腰椎部位的健康。這種疾病發(fā)生后，一定要對患兒做好保健工作，下面就來帶大家了解一下弓形足的保健要點有哪些?
一、養(yǎng)成運動好習慣
弓形足的寶寶尤其要養(yǎng)成良好的運動習慣，讓孩子多練習走步和慢跑，適當的做一做下蹲之類的運動。平時多運動可以讓寶寶的足弓有更好的抗壓能力，在承受壓力的時候或者長時間行走的時候不至于感覺太過吃力，或者扭傷腳踝。
二、飲食均衡
有弓形足的寶寶飲食上一定要調理好，不能總是吃一些甜食或者高脂肪的食物。多吃一些堅果類食物和各種水果蔬菜，有助于孩子的骨骼向好的方向發(fā)育。
三、避免負重
弓形足的寶寶由于足弓天生有缺陷，所以沒有承受太大重量的能力。不要讓患兒拿重的東西，也不要讓患兒做過量的運動，少量運動后做一做足部按摩，對緩解足弓疼痛有一定的幫助。
四、選擇有弓形底的鞋子
在給患有弓形足的患兒選擇鞋子 的時候，千萬不要選擇平底鞋，鞋底也不要過硬。最好是鞋子的底部有弓形墊，這樣孩子穿上之后會更舒服，而且走路不會有太嚴重的痛感。
五、熱水泡腳
有弓形足的孩子平時走路腳部要承受比健康孩子更大的壓力，每天晚上應該用熱水給孩子泡一泡腳，這樣可以促進腳部的血液循環(huán)，也有助于緩解疲勞。
以上給大家介紹的就是弓形足的保健要點，弓形足的情況有輕度也有重度，重度的患兒應該接受正規(guī)治療，這種疾病可以通過矯正手術來達到治療的效果。做完手術后只要能夠做好孩子的日常護理工作，孩子也會很快恢復健康。
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