有點(diǎn)駝背了怎么辦
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有點(diǎn)駝背的現(xiàn)象,必須要積極的進(jìn)行檢查和治療,出現(xiàn)駝背彎腰直不起腰,需要通過x光拍片檢查確定什么原因,有可能是出現(xiàn)了腰椎滑脫,還有可能是出現(xiàn)了腰椎退行性病變引起的,對(duì)于這種癥狀是不是可以治療,必須要先進(jìn)行影像學(xué)檢查,同時(shí)也需要進(jìn)行物理療法來改善,很難完全根治。
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路濤 醫(yī)師
新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
駝背大多數(shù)都是由于日常生活中長(zhǎng)期不良姿勢(shì)所造成的,通過日常適當(dāng)?shù)腻憻拋砭徑膺@種癥狀,有時(shí)間可以做一下相關(guān)的運(yùn)動(dòng),比如身體平躺在地面上,面部向上將雙腿依靠在墻壁上做上伸腿的姿勢(shì),也可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下瑜伽來拉伸身體相應(yīng)的肌肉,緩解肌肉團(tuán)的聚集。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長(zhǎng)時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體... 詳細(xì)?