脖子歪怎么辦
病情描述：晚上睡覺姿勢不正確但是睡著了沒發(fā)覺，早上起床后發(fā)現(xiàn)脖子歪怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
您這種情況應該就是睡落枕了，多注意休息自然就會好轉的，可以先用熱毛巾熱敷一下，然后適當?shù)倪M行按摩，好的會更快一些，平時晚上睡覺的時候，枕頭的高低度一定要把握好，不能睡太高的枕頭，還有就是睡覺體位問題，可以平躺或者是左右側換著睡，睡覺的時候要把頭部附近的東西處理好，以免硌到脖子，也比較容易落枕。
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武偉 主治醫(yī)師
靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你這個是屬于落枕所造成的，一般來說如果是落枕不嚴重的話，那么第2天自己就會扭轉過來，有可能第3天才能夠扭轉過來，因為一晚上的落枕就會造成頸椎不舒服的，如果是情況比較嚴重的話，那么你可以去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院掛一個普通外科，讓醫(yī)生給你進行一下調解。
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