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什么食物是血管的清道夫呢

病情描述：總感覺(jué)自己的血管有些堵，想清清血管，那什么食物是血管的清道夫呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    具有血液清道夫作用的食物種類也是非常多的，常見(jiàn)的有普洱茶，燕麥，芹菜，黑豆，海帶，納豆。普洱茶他還有茶多酚，可以明顯的抑制糖尿病相關(guān)生物酶的作用，有助于穩(wěn)定血糖。燕麥還有貝塔葡聚糖和膳食纖維可以抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。芹菜還有豐富的鉀和芹菜素，有利于降血壓。

  • 劉世平
    劉世平 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    蜂膠，包菜，花生這三種食物是血管最好的清道夫。蜂膠在幫助清理血管臟東西方面有比較明顯的效果，本身就具有消炎，防止病菌滋生的功效。包菜對(duì)降膽固醇、助血壓更加穩(wěn)定?；ㄉ鷮?duì)于人體的血管也是很有好處的，因?yàn)榭梢越档蛪哪懝檀己?，從而可以幫助調(diào)節(jié)心血管。所以一定要多吃這些食物來(lái)清理血管。

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中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

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