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腰疼解決方法有哪些

病情描述：站久了就會(huì)覺(jué)得腰很痛，就坐著才能緩解或者躺著，腰疼的解決方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巖峰
    李巖峰 副主任醫(yī)師
    上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰痛有可能是腰椎間盤(pán)突出，也有可能是腰肌勞損引起的，需要先查明原因，查一下腰部ct，看看是否正常，明確診斷之后，口服活血止痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，外用活血止痛的膏藥，辛辣和關(guān)于刺激性的食物不能吃，多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    這有可能是因?yàn)槠綍r(shí)過(guò)度勞累而造成的腰部肌肉損傷，這時(shí)候可以外用涂抹一些活血化瘀和痛經(jīng)活絡(luò)的藥物來(lái)緩解癥狀，也可以口服一些消腫止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在平時(shí)生活中可以進(jìn)行按摩，熱敷，針灸推拿等物理方法來(lái)緩解疼痛的癥狀，而且這段時(shí)間應(yīng)該注意休息不要過(guò)度勞累。

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李巖峰
李巖峰 副主任醫(yī)師

上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科

擅長(zhǎng)：對(duì)骨科常見(jiàn)疾病的診治
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