陽虛怎么食補(bǔ)？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
陽虛通常指的是腎陽虛，腎陽虧虛，氣血虛弱就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，小腹冷痛，小便清長(zhǎng)，月經(jīng)量少，色暗，經(jīng)期腹痛等癥狀，建議平時(shí)可以多吃溫?zé)嵝缘氖澄铮窆啡?，鹿肉，泥鰍，蝦，海參，芡實(shí)，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等補(bǔ)腎陽的食物，還要注意保暖，避免著涼。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級(jí)
您好,建議你可以在平時(shí)加以注意進(jìn)行自我調(diào)節(jié)護(hù)理,飲食可以多吃一些滋補(bǔ)陽氣的食物，比如說羊肉，狗肉等都是可以的,還應(yīng)當(dāng)多食用些黑芝麻,枸杞,芡實(shí),羊肉,泥鰍,山藥,桂圓,蓮子,芡實(shí),豆制品等食物進(jìn)行食補(bǔ).營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,注意保暖,避免著涼.忌辛辣,慎油膩及難于消化的食物.
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濕氣太重了怎么食補(bǔ)
李紅梅 主任醫(yī)師
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男人陽虛怎么調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
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手術(shù)后身體虛弱怎么食補(bǔ)
李芳 主任醫(yī)師
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肝膽排毒不好怎么調(diào)理食補(bǔ)
李芳 主任醫(yī)師
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肺陽虛怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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心陽虛怎么調(diào)理
李松 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎陽虛如何食補(bǔ)
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
腎陽虛的食補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
脾陽虛怎么食補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎陽虛如何食補(bǔ)
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
免疫力低下怎么食補(bǔ)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人陽虛吃什么食補(bǔ)
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嚴(yán)重貧血怎么食補(bǔ)
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女人腎陽虛怎么補(bǔ)
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膽囊切除后應(yīng)該怎么食補(bǔ)
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
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