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膽固醇高飲食注意什么事項(xiàng)

病情描述：很喜歡吃高脂肪的食物，吃過(guò)之后膽固醇有點(diǎn)偏高，膽固醇高飲食注意什么事項(xiàng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    高膽固醇患者在飲食上的注意事項(xiàng)包括：一、飲食調(diào)節(jié)：堅(jiān)持低脂肪、低膽固醇飲食，比如各種肥膩食物、煎炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、腦組織、雞鴨鵝皮等都屬于限制攝入的對(duì)象。每天吃的雞蛋數(shù)量不要超過(guò)一顆。提倡增加飲食中新鮮蔬菜、水果、粗糧等的攝入量。二、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。三、定期復(fù)查隨訪。四、規(guī)律作息，避免勞累熬夜。

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    膽固醇高的患者在日常生活中，盡量多吃一些應(yīng)季的水果，新鮮的蔬菜，吃一些容易消化吸收的食物，不要吃油膩難消化的食物，更要遠(yuǎn)離膽固醇含量過(guò)高的食物，膽固醇，過(guò)高的食物，包括雞蛋，魷魚(yú)，肥肉，動(dòng)物腎臟等這樣的食物都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇快速升高，所以應(yīng)該遠(yuǎn)離這樣的食物。

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陸森
陸森 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝膽胰脾胃腸，甲狀腺，乳腺等外科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。
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