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睡覺時間長了腰疼怎么回事

病情描述：周末經(jīng)常睡懶覺，醒來就會發(fā)現(xiàn)腰酸腰疼，睡覺時間長了腰疼怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡覺時間長了腰疼可能是白天坐的時間較長或者受涼引起腰部肌肉勞損、筋膜炎癥，睡覺時乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，難以及時分解，就會出現(xiàn)腰部酸脹疼痛的癥狀。睡覺時床墊較軟，夜間休息時腰椎周圍的肌肉反倒是過于緊張容易產(chǎn)生勞累勞損的疼痛。建議平時睡稍硬的床墊，適度腰背部肌肉舒展鍛煉，不要受涼，可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。

  • 米世騰
    米世騰 醫(yī)師
    趙縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    首先腰疼的原因比較多，比如慢性腰損傷，腰椎間盤突出等，外科疾病，比如泌尿系結(jié)石和感染，所以出現(xiàn)腰疼以后建議去醫(yī)院就診，必要時需要輔助x線片，腰椎CT，泌尿系彩超，尿常規(guī)等檢查，然后診斷疾病以后在正規(guī)治療，以免耽誤病情，生活當(dāng)中避免勞累及長時間一個姿勢，避免受涼，睡硬床。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病如頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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