脖子響是什么原因
病情描述：以前我是體育生，平時(shí)總是喜歡鍛煉，全身運(yùn)動(dòng)，最近活動(dòng)的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)脖子響，請(qǐng)問(wèn)脖子響是什么原因?qū)е碌模?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子響有可能是缺鈣導(dǎo)致的。建議平常適量的補(bǔ)充一些鈣和維生素d，因?yàn)榫S生素d可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)在飲食上也多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋?？梢赃m量的去戶外進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高集體免疫力。平常要多注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)要豐富。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
脖子出現(xiàn)響聲有可能是由于生理性彈響聲導(dǎo)致的癥狀是屬于正常的現(xiàn)象，如果沒(méi)有出現(xiàn)疼痛的癥狀，是可以不用處理的。主要是以保養(yǎng)為主，平常不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩，不要睡太高的枕頭，一個(gè)半拳頭高度就可以了，可以多做頸椎保健操。
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