請(qǐng)問膽固醇高的原因是什么？
病情描述：請(qǐng)問膽固醇高的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好！膽固醇成人正常的范圍是2.1——6.0mmol/L,膽固醇30%由食物中攝取，還有70%由人體自身合成，膽固醇過高或者是過低對(duì)人體都是不利的，膽固醇過高可以從控制膽固醇的攝入和合成兩方面著手。在平時(shí)的飲食中要進(jìn)食低膽固醇飲食如:瘦肉、禽類、魚類、豆制品、蔬菜和水果等，并要加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)膽固醇的代謝。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
出現(xiàn)膽固醇增高，這一般是與平時(shí)的飲食和習(xí)慣有關(guān)系，比如平時(shí)經(jīng)常吃一些高膽固醇的食物，另外平時(shí)缺乏活動(dòng)鍛煉，就容易出現(xiàn)膽固醇增高，因此如果檢查有膽固醇增高存在的話，平時(shí)首先要避免吃肥肉，不要吃油膩食物和油炸食品，另外不要吃蛋黃，動(dòng)物肝臟和魷魚，然后平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)降低，同時(shí)還可以服用一些降血脂的藥物，比如辛伐他汀，或者阿托伐他汀等。
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